Tekanan Mental Generasi Muda Meningkat, AI Menjadi Ruang Aman untuk Bercerita

Kamis, 18 Desember 2025 / 22:40 WIB

Diperbarui Kamis, 18 Desember 2025 / 22:41 WIB

Tekanan Mental Generasi Muda Meningkat, AI Menjadi Ruang Aman untuk Bercerita

ILUSTRASI. MARVELL TECH-INDIA/EXPANSION (REUTERS/Dado Ruvic)

Reporter: Ahmad Febrian | Editor: Ahmad Febrian

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Di balik optimisme generasi muda Indonesia, tersimpan tekanan mental. Kecemasan, kelelahan emosional, hingga depresi perlahan menjadi bagian dari keseharian. Pemicunya, tuntutan akademik, persaingan kerja, tekanan ekonomi, dan ekspektasi sosial yang terus meningkat.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat, satu dari tujuh remaja usia 10–19 tahun mengalami gangguan mental. Depresi dan kecemasan menjadi penyebab utama disabilitas.

Sementara bunuh diri masuk tiga besar penyebab kematian usia 15 tahun–29 tahun. Ketika masalah ini tak ditangani sejak dini, dampaknya bisa menjalar hingga dewasa dan membatasi kualitas hidup secara permanen.

Sayangnya, isu kesehatan mental masih kerap dipandang sebagai persoalan pribadi yang sebaiknya dipendam, bukan dibicarakan.

Dalam kondisi seperti ini, akses terhadap layanan kesehatan mental masih sulit. Banyak orang yang membutuhkan bantuan justru terhambat oleh proses yang panjang, biaya yang tidak murah, serta stigma yang membuat mereka ragu untuk mencari pertolongan. Akibatnya, tidak sedikit yang memilih bertahan sendirian dengan beban mental yang semakin berat.

Realitas inilah yang pernah dialami langsung oleh Muhammad Ikhtiary Gilang Gumelar. Saat sang istri mengalami baby blues pasca melahirkan, ia menyaksikan bagaimana upaya mencari bantuan profesional berubah menjadi perjuangan tersendiri.

“Saya ingat betul bagaimana istri saya berjuang mencari bantuan. Antrean konseling panjang, biayanya tidak sedikit, dan stigma sosial justru membuat tekanan makin berat,” ujar Gilang, dalam keterangannya, Kamis (18/12).

Dari kegelisahan itulah Gilang mendirikan Batin, sebuah platform kesehatan mental berbasis kecerdasan buatan (AI). Batin kini telah menjadi teman curhat lebih dari 30.000 generasi muda di hampir 38 provinsi Indonesia. Aplikasi ini menekankan pentingnya akses cepat, aman, dan personal terhadap layanan kesehatan mental melalui pemanfaatan teknologi AI.

"Generasi muda hari ini menghadapi tantangan yang sangat berbeda dari generasi sebelumnya. Mereka menghadapi tekanan akademik yang tinggi, kompetisi kerja yang ketat, tekanan media sosial, dan ekspektasi sosial yang tidak realistis," jelas Gilang.

Menurutnya, mereka butuh tempat untuk bercerita tanpa takut, butuh respons yang cepat, dan butuh solusi yang tidak menguras kantong. Di sinilah teknologi AI bisa menjadi game changer.

Batin adalah platform kesehatan mental berbasis AI yang menyediakan ruang aman bagi siapa saja untuk bercerita dan mendapatkan dukungan profesional. Sebagai startup binaan Universitas Gadjah Mada (UGM), Batin menggabungkan teknologi kecerdasan buatan terkini dengan pemahaman mendalam tentang psikologi untuk menciptakan pengalaman konseling yang personal.